Ce sont des ateliers de groupe participatifs qui ont pour but de se déconnecter des contraintes extérieures, de prendre soin de ses besoins, d’ouvrir son esprit et créer une ouverture au changement. De s’amuser, se découvrir, expérimenter et essayer quelque chose de nouveau. De faire des choix pour soi, et de prendre le temps de vivre sa vie avec plus de vitalité.
Voici quelques-uns des thèmes qui pourront être abordés lors de ces ateliers. Le programme définitif sera déterminé en fonction des intérêts des participants.
Thèmes :
- Le corps
- La présence
- La découverte de soi
- Transformer notre relation au temps
- Expérience de vie à l’étranger suivie d’un retour en France
Ces groupes peuvent se présenter de plusieurs façons :
– un groupe qui se rencontre une fois par semaine pendant 8 semaines pour une session hebdomadaire de 1h30.
– Une session par mois de 2 h.
– Un atelier d’une demi-journée.
– Une journée découverte avec déjeuner partagé.
– Un week-end de stage.
Ces ateliers sont disponibles en français et en anglais.
Les prix seront déterminés en fonction du lieu et du nombre de participants.
Un programme peut également être personnalisé pour un environnement ou un public particulier. Si vous avez une demande spécifique, n’hésitez pas à me contacter.
Envie d’aller plus loin ou de faire partie d’un groupe? Si vous avez des questions ou besoin de plus d’information, n’hésitez pas à me contacter.